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        <title><![CDATA[Mick et Val]]></title>
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    <title><![CDATA[Catalogne : Siurana - Masriumdoms]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2020/03/catalogne-siurana-masriumdoms.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 27 Mar 2020 08:26:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Etape 4 : petit retour sur notre séjour en Catalogne à Noël dernier. 1ère fois que l'on passe les vacances de Noël dans notre camping-car fraîchement acheté. On n'avait quelques doutes sur la faisabilité de rester à 5 dans un espace aussi réduit avec... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Asturies - Cantabrie]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2020/03/asturies-cantabrie.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Mar 2020 20:38:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[3ème étape : les Asturies et la Cantabrie. C'est probablement l'une des rares régions d'Espagne en plein été. Nous avons passés de longs séjours estivaux ces dernières années dans le secteur de la Hermida tout près des Picos de Europa. Le climat est très... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Smrka (île de Brac)]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2020/03/smrka-ile-de-brac.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 Mar 2020 19:11:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[2ème étape : l'île de Brac en Croatie. On y a passé une dizaine de jours à la Toussaint 2019. L'île superbe mais ultra fréquentée en été devient déserte à cette saison. La falaise est juste exceptionnelle, on y a grimpé 10j sans la moindre lassitude.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Chulilla]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2020/03/chulilla.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 21 Mar 2020 13:49:33 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela faisait fort longtemps que le blog était en veille. Je profite de cette longue période pour quelques mises à jour de nos vacances falaise en famille. 1ère étape à Chulilla. Un joli village blanc accroché à flanc de colline, un canyon magnifique et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Topo Monistrol d'Allier (2) secteur des cochons]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2017/05/topo-monistrol-d-allier-2-secteur-des-cochons.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 30 May 2017 08:50:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Secteur 50m au dessus du parking et du précédent. Un peu plus frais et un peu plus rapidement à l'ombre. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Topo Monistrol d'Allier (1) secteur de la fée ]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2017/05/topo-monistrol-d-allier-1-secteur-de-la-fee.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 May 2017 23:12:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Histoire de motiver quelques grimpeurs à venir dans le coin, voici la première partie du topo de Monistrol d'Allier. C'est le secteur le plus évident. Accès dans Monistrol par la rue des Jacquets puis la petite route de la montée de la Madeleine. (Parking... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Grimpe en Péloponnèse]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2017/05/grimpe-en-peloponese.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 May 2017 22:06:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avril 2017. Bon ce n'est pas très original car c'est un peu le spot à la mode en ce moment mais quand même quel caillou ! C'est vraiment une région taillée pour l'escalade avec des falaises à perte de vue et à coup sûr un développement qui va ne cesser... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Grimpe en Sicile ]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2016/11/grimpe-en-sicile.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Nov 2016 08:25:33 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Petit retour sur une dizaine de jours passés en Sicile pour un voyage typé grimpe à San Vito lo capo. On a grimpé 9j (journées entières ou demi-journées) en visitant pas mal de secteurs. La majorité nous a bien plu mais une constante en cette saison :... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Chulilla]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2016/05/chulilla.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 May 2016 09:51:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En attendant une (hypothétique) mise à jour grandes voies, ce sera un petit compte-rendu des 15j passés à Chulilla pendant les vacances de Pâques. Les avis sont parfois contrastés mais de notre côté on a trouvé les lieux et l'escalade simplement magiques.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Presles : Zigzag ED+]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2016/02/presles-zigzag-ed.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Feb 2016 08:46:53 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Jeudi 10 septembre. Encore un petit retour en arrière, cette fois une belle voie peu parcourue à Presles : Zigzag. Ludo Pin me l'avait vendu comme la plus jolie qu'il ait équipé et c'est vrai que même si c'est assez court, on ne fait pas le déplacement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Grande Cournouse : Rapsodie lunaire (ED-)]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2016/02/grande-cournouse-rapsodie-lunaire-ed.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Feb 2016 11:00:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Lundi 7 septembre. Retour à la Grande Cournouse pour une des dernières voies modernes ouvertes dans le secteur. Départ tardif de la Hte Loire si bien que l'on attaque seulement à la mi-journée mais c'est largement suffisant si on veut profiter du soleil.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Séloge : Les temps modernes (D+)]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2016/02/seloge-les-temps-modernes-d.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Feb 2016 10:48:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[27 août 2015. Petite visite et découverte à la dalle de Séloge avec Maïa pendant que le reste de la troupe balade dans le secteur. J'avais toujours entendu le plus grand bien des grandes voies qui parcourent cette dalle sans jamais me motivé pour y aller...bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rochers du Midi : voie Coupé (ED-)]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2016/02/rochers-du-midi-voie-coupe-ed.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Feb 2016 10:23:37 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[26 août 2015 Enfin quelques mises à jour des grandes voies parcourues à la fin de l'été et à l'automne,il était plus que temps ! Tout d'abord, une grande classique avec Antoine, la Coupé aux Rochers du Midi (7b+,6a obl., ED-). Peut-être un des coups de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Vent de croix à Seynes]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2016/01/vent-de-croix-a-seynes.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Jan 2016 10:27:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ouf ! La relative fraîcheur et le changement de flux est enfin arrivé dans le sud en cette mi-janvier. Il était temps car les falaises sont bien sèches mais il était difficile de vraiment en profiter avec cette humidité remontant du sud. Janvier avait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Majorque]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2015/11/majorque.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Nov 2015 09:02:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Du 17 octobre au 1er novembre. Petit retour sur les vacances de la Toussaint passées sur l'île de Majorque. 15j plutôt orientés grimpe, un peu de rando et un zest de plage. Trajet : voiture + ferry. 7h Hte Loire >> Barcelone puis 6h/7h de ferry (de nuit).... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Eté - automne 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2015/11/ete-automne-2015.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 21 Nov 2015 21:19:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon enfin une mise à jour ! J'ai bien cru qu'entre le boulot et la météo juste exceptionnelle de ces dernières semaines, je n'y arriverai plus. Cette fois, l'hiver semble faire une première offensive mais heureusement tous les projets en falaise ont pu... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[5 jours à Céuse]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2015/10/5-jours-a-ceuse.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Oct 2015 22:47:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce n'était pas vraiment la destination prévue initialement mais juste un arrêt d'une journée sur la route du Verdon...et puis finalement quel coup de coeur ! Mais quelle falaise, quel rocher incroyable ! Juste magique, on y restera 5 jours et encore ce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tête du sanglier : Fleur de rocaille D+]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2015/10/tete-du-sanglier-fleur-de-rocaille-d.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Oct 2015 21:58:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vendredi 14 août. Encore une petite grande voie avec Maïa (et Vincent). La semaine en Ubaye ayant été plutôt orientée rando (et un zest de couenne où je fais mon premier 7c à vue), on finit quand même la semaine par une grande voie. Vincent a envie pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La Cochette : De l'eau et du bonheur / Petit piton D+]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2015/10/la-cochette-de-l-eau-et-du-bonheur-petit-piton-d.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Oct 2015 14:22:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vendredi 31 juillet. Toujours autant de retard mais bon ce n'est pas bien grave les voies n'ont pas dû beaucoup changer depuis ! 2 petites grandes voies avec Maïa : De l'eau et du bonheur et Petit piton. Ce n'est pas l'escalade du siècle mais c'est quand... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Trois bec - La Pelle : La belle histoire ED+]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2015/09/trois-bec-la-pelle-la-belle-histoire-ed.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Sep 2015 23:04:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mardi 21 juillet. C'était dans les cartons depuis un petit moment d'aller répéter la nouvelle voie reprise et ouverte par Antoine (Lapostolle) aux Trois becs. On s'attendait à une voie sympa mais ce sera au delà de nos espérances : en un mot superbe !... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Glandasse : Cosa nostra ED+]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2015/09/glandasse-cosa-nostra-ed.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Sep 2015 21:17:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lundi 20 juillet. Retour 5 ans après dans Cosa nostra avec Val cette fois. Pas de doute, ça reste une des plus belles voies calcaire de France mais le style est très exigeant pour les cotations (technique à lecture/sensation très sur les pieds). Val a... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Rando autour de Morillon]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2015/08/rando-autour-de-morillon.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Aug 2015 09:41:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Du 5 au 11 juillet. Petite semaine passée dans le secteur de Morillon en famille avec aussi quelques jolies randos à la clé. Pic Marcelly en traversée depuis le Praz de Lys (courte et facile traversée de crêtes au dessus de la petite station). Balade... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Rochers de Leschaux : Sculpture d'argile ED]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2015/08/rochers-de-leschaux-sculpture-d-argile-ed.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Aug 2015 09:36:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Jeudi 10 juillet. Idem...c'est par ici : http://www.camptocamp.org/outings/650870/fr/rochers-de-leschaux-s-sculpture-d-argile ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Dents d'Oddaz : Du Rififi au Boubostan ED]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2015/08/dents-d-oddaz-du-rififi-au-boubostan-ed.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Aug 2015 09:33:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lundi 6 juillet. Toujours autant de retard...donc pour les infos sur cette voie récente, c'est par là : http://www.camptocamp.org/outings/649219/fr/dents-d-oddaz-du-rififi-au-boubostan En résume, une très belle voie plus exigeante qu'elle ne le paraît... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Gillardes : Flamme éternelle ED-]]></title>
    <link><![CDATA[https://micketval.over-blog.com/2015/08/gillardes-flamme-eternelle-ed.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Aug 2015 08:25:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mercredi 1er juillet. Enfin une petite journée de libre ensemble avec Val. Il fait très chaud (et ce n'est qu'un début) alors on part sur une valeur sûre par fortes chaleurs : les Gillardes. 4ème voie dans cette paroi et sûrement pas la mieux mais l'ensemble... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mick et Val]]></dc:creator>
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